Дон-Текс

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие.
ЗОЖ создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.
21 апреля на базе техникума «Дон – Текс» прошла студенческая конференция " Здоровый образ жизни как социальное явление ", в которой приняли участие 10 студентов из 8 образовательных учреждений.
Участники конференции рассмотрели следующие темы:

• Здоровый образ жизни и профессиональная деятельность
• Здоровое питание как фактор ЗОЖ
• Физическая культура и спорт как средство формирования профессиональных и личностных качеств.
• Влияние вредных привычек на здоровье человека.
• Качество жизни и здоровое население.

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придётся, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. Как же укрепить свое здоровье? Ответ прост - вести здоровый образ жизни.